Tag Archives for " Gesetz der Anziehung "

Der Film  Alles steht Kopf  heißt im Original Inside Out. Unser Gesamturteil lautet – Prädikat Wertvoll!

Pictured (L-R): Plakat Alles steht Kopf. ©2015 Disney•Pixar. All Rights Reserved.

Um zu verstehen, wie stark uns unsere Emotionen beeinflussen und welche inneren Kämpfe in uns oft unbemerkt ablaufen, ist dieser Film eine leichte Art ein schweres Thema zu erfassen. Sehenswert, unterhaltsam und erlebnisreich!

Denn wenn wir etwas wissen und verstehen, schafft dieses Akzeptanz und sicher ein friedliches Miteinander oder anders ausgedrückt eine entspannte Atmosphäre.

Wenn wir uns klar machen, dass jeder durch eine führende Emotion gelenkt wird, wir auf unsere emotional geprägten Erinnerungen zurückgreifen und dieses als einen Ist-Zustand erleben, können wir begreifen, dass jeder in seinem eigenen Film, in seiner eigenen Geschichte gefangen ist.

Reaktionen sind somit ausgelöst durch emotionale Erinnerungsimpulse und haben erst sekundär etwas mit dem Gegenüber direkt zu tun.
Wenn wir dieses Wissen nutzen, können wir in doppelter Hinsicht unser Miteinander verbessern. Zum einen können wir selbst reflektieren, woher unsere Reaktionen wirklich kommen. Zum anderen können unsere Reaktionen auf andere mit Fragen, was der wahre Grund sein könne, schnell Konflikte unterbinden.

Tauchen Sie nun mit mir ein in die wundervolle Welt von Alles steht Kopf (Originaltitel der Gemeinschaftsproduktion von Disney und Pixar: Inside Out). Sie werden wunderbare gelbe Bälle in Ihr eigenes Langzeitgedächtnis speichern und demnächst auf viel Freude zurückgreifen können, was Ihr Leben bereichern wird. Sie werden emotionale Momente erleben, wenn Sie sich erinnern, was Sie in die hintersten Ecken Ihres Wissens versteckt haben. Hier wird komplexe Psychologie in eine verständliche Form gepackt, die angewandt mehr in Ihrem Leben verändern kann als dass es nur ein nettes Kinoerlebnis war. Für die Kinder bleibt eine wunderbare Geschichte und Sie sollten sich die Zeit nehmen, Ihren Kleinen die Geschichte auch näher zu bringen.

Alles steht Kopf – genauer betrachtet

Die Macher und die psychologischen Berater von Inside Out bieten uns einen tiefen Einblick in die Zusammenhänge von Emotionen und Verhalten. Doch ich möchte Sie auf einiges aufmerksam machen, damit Sie noch mehr Freude an diesem Film haben sowie ein tieferes Verstehen, wie Sie selbst „ticken“, erlangen.

So wie Bilder interpretiert werden, erlaube ich mir hier meine Sicht auf die Chancen, die dieser Film bietet, darzustellen. Damit Sie neben einer ausgefeilten 3D Animation mit spannendem Inhalten, die für Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet ist, kaum nur einen Einblick in die innere Steuerung erlangen, sondern ein Vielfaches mehr für Ihr Miteinander aus diesem Film gewinnen.

1.) Emotionen lenken uns zu 100%. Sie haben das Steuer in der Hand.

Pictured (L-R): Sadness, Fear, Anger, Disgust, Joy. ©2015 Disney•Pixar. All Rights Reserved.

Im Film sehen wir, welche Emotion wann das Steuer in der Schaltzentrale in den Händen hält und

welche direkten Auswirkungen dies im Leben von Riley, ihrer Mom und ihrem Dad mit sich bringt.

2.) Jede Emotion hat eine gute Absicht.

Joy (Freude) stellt immer das Positive in der Vordergrund. Sie sieht in Situationen immer den Aspekt, der fördert oder Spaß bringt.
Kummer weiß in diesem Film kaum um ihre Aufgabe. Sie steht für Vorsicht und Rücksichtnahme. Wut präsentiert in diesem Film den Aspekt der Gerechtigkeit. Im Leben dürfte er auch für Grenzen setzen, Nein-sagen können stehen. Eine weitere Emotion im Bunde ist Angst.
Ekel hat in diesem Film die Rolle, Gefahren wie zum Beispiel Vergiftungen zu vermeiden. Doch Ekel ist für mich keine Grundemotion.

3.) Erinnerungen haben emotionale Färbungen.

**Joy vor den Erinnerungen** Pictured (L-R): Joy. ©2015 Disney•Pixar. All Rights Reserved.

Diese Färbung wird sehr deutlich. Zum einen ist jeder Emotion eine Farbe zugeordnet, welche sich dann auch in den „Erinnerungsbällen“ widerspiegelt. Was für eine wundervolle Farbenpracht und starke Symbolik.

Zu 100% Emotion – der Alles-Entscheider-Faktor

**Erinnerungen wandeln deine Stimmungslage.** Pictured (L-R): Mom´s Emotion. ©2015 Disney•Pixar. All Rights Reserved.

4.) Erinnerungen sind emotional zu jeder Zeit abrufbar.
5.) Erinnerungen werden emotional im Jetzt erlebt – auch wenn diese lange vorbei sind.
6.) Durch Erinnerungen können wir unser Leben steuern bzw. unsere Verfassung schnell ändern.
7.) Jede Sekunde, jedes Erleben ist emotional.
8.) Jede Sekunde, jedes  Erleben wird gespeichert.

**Die Hauptemotion vom Vater ist Wut, welche auch die Angst anders erscheinen lässt.** Pictured (L-R): Dad´s Emotion ©2015 Disney•Pixar. All Rights Reserved.

9.) Die Emotion, die führt, färbt (beeinflusst in seiner Ausprägung) auch die anderen Emotionen.

Testen Sie Ihre ZuFRIEDENheit

** Bei der Mutter scheint Kumer/Sorge, die führende Emotion zu sein. ** Pictured (L-R): Mom´s emotion ©2015 Disney•Pixar. All Rights Reserved.

Die „HauptEmotion“ schafft das Erleben bzw. bestimmt die innere Haltung zum Erlebten. Beispiel: Joy ist immer bemüht, etwas Positives zu finden, oder sie ändert das Erleben, wenn eine andere Emotion überhand nimmt.

Alles steht Kopf – angemerkt

Joy/Freude = Stern, Licht, freundlich, gutgelaunt. – Pictured (L-R): Joy. ©2015 Disney•Pixar. All Rights Reserved.

Ein wenig bedaure ich die Auswahl der Emotionen. Um eine Übersichtlichkeit zu gewährleisten, entschieden sich die Filmemacher, Produzenten oder Drehbuchautoren für fünf Emotionscharaktere. Vier dieser Emotionen werden in der Gesellschaft als negativ bewertet, und zwar die Emotionen Angst, Wut, Kummer und Ekel. Hinzu kommt eine positive Emotion: Freude. Zu Beginn dieses Filmprojekts zogen die Drehbuchautoren von Inside Out 27 verschiedene Emotionen in die engere Auswahl.

Betrachtet man die Emotionswissenschaft genauer, ist Ekel keine der Basisemotionen. Wissenschaftlich ordnet man Ekel als erlernten Affekt ein.

Sadness/Kummer = Tränen, Schwere, Last . – Pictured (L-R): Sadness ©2015 Disney•Pixar. All Rights Reserved.

Fear/Angst = dünner Nerv, zartbeseitet, mitfühlend, achtsam. Pictured (L-R): Fear ©2015 Disney•Pixar. All Rights Reserved.

Anger/Wut = Brandzeichen, Feuer, Kraft, Grenzen setzen. Pictured (L-R): Joy. ©2015 Disney•Pixar. All Rights Reserved.

Disgust/Ekel = „Brokkolie“, Abneigung, Sicherheit, Geschmack Pictured (L-R): Disgust ©2015 Disney•Pixar. All Rights Reserved.

Mir fehlt die Emotion Vertrauen, da diese als Ur-Vertrauen eine Grundlage des menschlichen Seins ist. Mit einem Ur-Vertrauen kommen wir auf die Welt. Ebenso verhält es sich mit der Grundemotion Freude. Beide Emotionen werden im Verlauf unseres Lebens durch die Sozialisierung, so die wissenschaftliche Meinung, verdrängt.

Da wir uns aber in den Medien befinden, geht es in erster Linie um Dramaturgie, um eine gewisse Fallhöhe. Durch zwei positive Charaktere hätte sich eine solch spannungsgeladene Geschichte weniger entwickeln können. Drehbücher setzen verstärkt auf Dramaturgie, weil wir Menschen diese so lieben. Sie belebt uns, hält uns in Atem, lässt uns sehnen und hoffen auf das glückliche Ende. Ohne Spannungsbogen scheint der Mensch sich zu langweilen.
So wählen auch im wahren Leben Menschen „gerne“ negative Grundemotionen, die sie lenken, um eben mehr zu erleben. Es ist einfach spannungsgeladener und geschichtsträchtiger.

Der Originaltitel des Films lautet „Inside Out“ was übersetzt „Von Innen nach Außen“ bedeutet. Dieser Titel drückt sehr viel klarer die Emotionskraft aus als der deutsche Titel  „Alles steht Kopf“. Denn ob etwas im Kopf oder Bauch stattfindet, spielt dabei keine Rolle – es spielt sich in unserem Inneren ab und hat eine Auswirkung im Außen und Innen. Emotionen lenken unser Handeln, unsere Entscheidungen sowie unser Erleben. Und genau das oder darüber handelt dieser Film.

Alles steht Kopf – die Story

Als Riley auf die Welt kommt, ist Freude als ihre Grundemotion bei ihr. Schnell gesellt sich Kummer dazu.

Neben Freude und Kummer besitzt Riley die Emotionen Wut, Angst und Ekel. Diese fünf Emotionen leben im Hauptquartier, dem Kontrollzentrum der elfjährigen Riley. Ebenso besitzen ihre Mutter und ihr Vater dieselben Emotionen, wobei die jeweils führende Emotion bei der Mutter Kummer und beim Vater Wut ist.

Als emotional gefärbte Kugeln rollen die Erinnerungen in das Unterbewusstsein und sind jederzeit abrufbereit. Wichtige Erinnungen, die Rileys Persönlichkeit prägen, werden in einem speziellen Hub in der Zentrale gespeichert.

Die fünf Emotionen leisten Schwerstarbeit: Angeführt von der optimistischen Freude, die Riley immer nur glücklich sehen möchte, sorgt sich Angst ständig um Rileys Sicherheit, während Wut auf der Suche nach Gerechtigkeit bisweilen die Hutschnur platzt. Und die aufmerksame Ekel schützt den Teenager davor, sich zu vergiften – körperlich oder mental. Nur die unglückliche Kummer weiß nicht so recht, was ihre wirkliche Aufgabe ist – nun ja, die anderen offensichtlich aber auch nicht.

Als Rileys Familie von Minnesota nach San Francisco zieht, sind die Emotionen gefragt, Riley durch diesen neuen Lebensabschnitt zu helfen. Doch am ersten Schultag weint Riley vor der neuen Klasse, da sich Kummer versehentlich mit berührenden Erinnerungen beschäftigt. Dadurch bildet sich nun ein trauriger neuer Kernspeicher, den Freude aufhalten will, damit dieser nicht in den Hub gelangt.

In dieser Aufregung werden Freude und Kummer in die Speicherröhre angesaugt. Versehentlich haben sie wichtige Kernerinnerungen von Riley mitgenommen und müssen diese nun unbedingt ins Hauptquartier zurückbringen, wenn sie nicht für immer verloren gehen sollen. Es beginnt eine aufregende Reise durch unbekannte Hirnregionen wie das Langzeitgedächtnis, das Fantasieland, das Abstrakte Denken und die Traum Produktion. Sämtliche dieser Stationen verlangen von den beiden Emotionen alles ab – auch, über den eigenen Gefühlsrand hinauszuwachsen. Und nun liegt es an den anderen drei Emotionen, das Chaos in den Griff zu bekommen.

Weltpremiere in Cannes

Inside Out feierte seine Weltpremiere im Rahmen des diesjährigen 68. Cannes Film Festival.

Dieses Disney●Pixar Meisterwerk wurde am 19. Juni 2015 veröffentlicht und spielte 91,1 Millionen US-Dollar am ersten Wochenende in den USA ein. Dies ist das beste Start-Wochenende eines Films und der zweitbeste Start für die Pixar Animation Studios nach „Toy Story 3“.
Während in vielen Ländern der Fimstart im Juni und Juli war, müssen sich Deutschland und Österreich bis Oktober gedulden.
Wer nicht warten mag, kann sich in der folgenden Playliste schon einen umfangreichen Vorschmack gönnen.

Alles steht Kopf – die Stimmen

Um einer Comicfigur Leben einzuhauchen, braucht es neben einer ausgefeilten Animation, etlichen Zeichnern und Gestaltern eine Stimme, die den Charakter unterstreicht. So wurden als SynchronsprecherInnen für die deutsche Fassung von Inside Out (Alles steht Kopf) prominente Stimmen engagiert.

Schaut man auf die Liste der Synchronsprecher der weiteren Ländern werden hochkarätige Persönlichkeiten engagiert.

Die Originalstimmen haben dabei einen starken Einfluss auf die Auswahl, denn sie haben der Figur ihren Stempel aufgesetzt. Leider gelingt nicht immer ein guter Sprecherwurf. Betrachten wir dagegen die Liste der deutschsprachigen Sprecher sind im Augenblick nur wenige bekannt gegeben und wir dürfen hoffen, dass uns bei der großen Geheimhaltung starke Stimmen für die Hauptfiguren präsentiert werden. Drücken wir die Daumen, dass diese Auswahl das Erleben des Films noch steigern wird.

Rolle: Joy/Freude
Original Sprecherin: Amy Poehler
Deutsche Sprecherin: Nana Spier

Rolle: Sadness/Kummer
Original Sprecherin: Phyllis Smith
Deutsche Sprecherin: Philine Peters – Arnolds

Rolle: Fear/ Angst
Original Sprecher: Bill Haber
Deutscher Sprecher: Olaf Schubert, der beliebte Comedian

Rolle: Anger/Wut
Original Sprecher: Lewis Black
Deutscher Sprecher: Hans-Joachim Heist, bekannt als Gernot Hassknecht aus der preisgekrönten ZDF-Satiresendung „heute show“.

Rolle: Disgust/Ekel
Original Sprecherin: Mindy Kaling
Deutsche Sprecherin: Tanya Kahana

Rolle: Riley
Original Sprecher: Kaitlyn Dias
Deutsche Sprecherin: n.n.

Rolle: Mom
Original Sprecherin: Diane Lane
Deutsche Sprecherin: Bettina Zimmermann, die beliebte Schauspielerin

Rolle: Dad
Original Sprecher: Kyle MacLacklan
Deutscher Sprecher: Kai Wiesinger, der beliebte Schauspieler

Rolle: Regisseurin der Traum Studios
Original Sprecherin: Paula Pell
Deutsche Sprecherin: Katja von Garnier, die erfolgreiche „Ostwind“-Regisseurin

Rolle: Wächter des Unterbewusstseins
Original Sprecher: Dave Goelz / Frank Oz
Deutsche Sprecher: Dietmar Bär / Klaus-J. Behrendt, die beliebten Fernseh-Kommissare

Rolle: Ratte aus Rileys Alpträumen / Traummann aus Rileys Unterbewusstsein
Original Sprecher: NN
Deutsche Sprecher: Matthias Roll / Philipp Laude vom deutschen YouTube Comedy Trio Y-Titty

weitere Rollen: Bing Bong (Michael Pan), Forgetter Paula, Forgetter Bobby, Jangles, Motivationstrainer Cop Jake, Fritz, Hubschrauberpilot, Clowns Freude, Cool Girl’s Emotions, Mom´s Emotionen und Dad´s Emotionen

Original Sprecher: Richard Kind, Paula Poundstone,Bobby Moynihan, Josh Cooley, Flea, John Ratzenberger, Carlos Alazraqui, Peter Sagal, Rashida Jones, Lori Alan, Sherry Lynn, Laraine Newman

Deutsche Sprecher: NN Stand August 2015

Alles steht Kopf – hinter den Kulissen

Inside out oder Alles steht Kopf von Regisseur und Oscar®-Preisträger Pete Docter („Die Monster AG“, „Oben“), Ko-Regisseur Ronnie Del Carmen („Oben“), Produzent Jonas Rivera („Oben“) und mit dem Soundtrack von Oscar®-Preisträger Michael Giacchino („Die Unglaublichen“, „Ratatouille“, „Oben“).

Die Inspiration für „Inside out/Alles steht Kopf“ kommt aus dem Privatleben von Regisseur Pete Docters. Motiviert durch seine Tochter wollte Docters die Turbulenzen des Erwachsenwerdens in diesem Film aufzeigen. Manche Szenen wie zum Beispiel die Szene, in der Rileys Mutter beim Abendessen die Aufmerksamkeit des Vaters zu erlangen versucht, basieren ganz konkret auf Docters persönlichen Erfahrungen.

Die äußere Gestalt der Emotionen wurde bestimmten Formen nachempfunden. Die Modellvorlage für Freude war ein Stern, für Traurigkeit eine Träne, für Wut ein Brandziegel, für Angst ein blanker Nerv und für Ekel ein Brokkoli.

Fünfeinhalb Jahre arbeitete Produktionsdesigner Ralph Eggleston an „Inside out/Alles steht Kopf“. Er selbst sagt: „Das ist der längste Zeitraum, den ich an einem Film gearbeitet habe, und es war auch der anstrengendste.“
Mit 45 Animatoren war dies ein recht kleines Team. Es war etwa nur halb so groß wie sonst bei Produktionen von Pixar-Filmen.

Alles steht Kopf – Vermarktung

Inside out Trailer und Filmauschnitte finden Sie im amerikanischen und englischen Sprachraum unzählige. Leider gibt es zur Zeit nur einen Inside out Trailer German.

Während für den Film Inside Out in Amerika Werbetrailer sogar speziell für Motherday und Fatherday sowie für Produktwerbung (Subway) entwickelt wurden, wird für den Inside Out Film im deutschsprachigen Raum bislang sehr wenig Werbung geschaltet. Liegt es eventuell an der Zeit, an den Sommerferien, dass Deutschland und Österreich erst 4 Monate nach Start des Films in Amerika in den Genuss kommt? Oder liegt es an den Gesetzesvorlagen, dass ein Product Placement kaum als Spot zugelassen würde? Oder sind die Deutschen gar ein weniger spannender Markt für Disney?

Neben den vielen Inside Out Trailern finden sich in Amerika direkt viele Merchandising Produkte. Von Apps for free über Puppen, Bücher und Sticker werden die Kinder mit Joy, Sadness, Anger, Fear und Disgust beglückt.

Wir sind gespannt, welches Unternehmen in Deutschland die Rechte bekommt, Merchandising Artikel zu entwerfen. Werden wir die wundervollen Figuren im Happy Meal ab Oktober entdecken? Welches Unternehmen würde eine gute Synergie ergeben mit Emotionen, die Freude unterstützen, dabei gesund, fördernd und nachhaltig sind?

Wollen Sie glücklich sein oder unglücklich? Wenn Sie glücklich sein wollen, dann sollten Sie auch entsprechend glücklich denken – egal, in welcher Situation Sie sich befinden. Es geht nur darum, wie Sie diese Situation interpretieren. Denken Sie also besser positiv.

Solche Ratschläge mag man kaum hören, wenn es einem schlecht geht. Man mag dann auch keine Tipps wie: „Gehen Sie einmal mit offenen Augen durch die Stadt. Genießen Sie das Blau am Himmel und erfreuen Sie sich an den ersten Blüten des Jahres. Genießen Sie den Sonnenschein und die warmen Strahlen auf der Haut.“

Aufmunternde Worte dieser Art prallen an Ihnen ab, wenn Sie gerade emotional im Tal der Tränen hängen, Kummer Sie quält oder Zweifel an Ihnen nagen. Sie mögen sich in solchen Augenblicken nichts schön reden und können dann kein Licht am Ende des Tunnels sehen. Und Sie mögen auch nicht hören, dass das Gesetz der Anziehung bei negativen Gedanken und unguten Gefühlen entsprechende Ereignisse folgen lässt.

Nur Sie haben Einfluss auf Ihre Stimmung

Ihre Stimmung beeinflusst Ihre Gedanken und Ihre Gedanken beeinflussen die Stimmung. Es ist eine untrennbare Einheit und Sie befinden sich gerade in einem Krisenkarussell. Ihre Sicht auf die Welt ist getrübt und wirkt einseitig.

Alles hat mindestens zwei Seiten, meistens sogar noch mehr, und eine Lösung ist genauso nah wie das Gefangensein im Problem.

Nur Sie können es sich erlauben in den schwersten Stunden Ihres Lebens die Schönheit, die in allem ist, auch zu sehen. Nur Sie haben es in der Hand, Ihre Stimmung zu heben, um sich aus dem Grau in Grau in ein neues Blau zu bewegen.

Es gibt drei Möglichkeiten:

1. Sie denken anders.
2. Sie verändern Ihre Körperhaltung.
3. Sie wandeln Ihre Emotion.

Wobei die dritte Möglichkeit die langfristig nachhaltige Art ist, seinem Leben eine neue Richtung zu geben.

Die Dinge gefallen Ihnen, weil Sie eine positive Emotion und positive Gedanken dazu haben.

Eine Spinne ist einfach nur ein Tier. Doch bedingt durch Emotionen und Gedanken gerät eine Person in Panik und eine andere beobachtet das Spinnen eines Netzes voller Begeisterung.

Das Gesetz der Anziehung wirkt überall

Wir sehen die Dinge so, wie wir sie fühlen.
Wir denken über Ereignisse, wie wir fühlen.
Wir entscheiden auf Grund von Gefühlen.

Wie  stark ist die Macht der Gedanken?

Ihre Gedanken sind so stark wie die Emotion, die sie trägt.
Denn egal, was Sie denken, es steckt immer eine Emotion dahinter.
Begeisterung hat oft Erfolge angezogen.
Gewissheit hat oft Siege bewirkt.
Zufriedenheit hat oft Frieden erhalten.

Das Gesetz der Anziehung wirkt sich in allen Lebensbereichen aus. Die Anziehung liegt aber weniger in einzelnen sortierten, positiven Gedanken, sondern vorrangig in den Emotionen.

Fazit:

Sie können noch so positiv denken, doch Sie werden kaum das Gedachte, sondern eher das Gegenteil bis nichts magisch anziehen, wenn Sie einen Gedanken mit Gefühlen wie Unsicherheit, Zweifel oder gar Angst aussenden.

Das Gesetz der Anziehung ist ein Naturgesetz. Es gilt immer und überall, für alles und jeden.

Beitrag: Martina Hautau
Beitragsbild: © fabioberti.it – fotolia.com

Merken

Forscher der Neurologie haben es herausgefunden: Gedanken sind mehr als erdachte Worte. Gedanken haben einen großen Einfluss auf die Gestaltung des Lebens. Als elektrischer Impuls löst jeder Gedanke elektrische und chemische Veränderungen im Gehirn aus.

Erhält das Gehirn ein elektrisches Kommando in Form eines Gedankens, reagiert es auf diesen Impuls und setzt Kontrollsubstanzen in chemischer Form im Körper frei. Für das zentrale Nervensystem ist dies der Auslöser zu reagieren und eine Handlung abzuleiten.

Wohin unsere Gedanken als Information weitergeleitet werden, ist kein bewusster Prozess. Erfahrungen aus der Kindheit und wesentliche Ereignisse aus dem Leben haben dabei einen erheblichen Einfluss.

Ebenso verhält es sich mit Emotionen, die immer und überall mit Gedanken in Verbindung stehen. Emotionen lösen Eiweißverkettungen aus, die uns in eine Art Suchtverhalten katapultieren, welches ständig der Emotion entgegenfiebert.

Ein Choleriker wird immer wieder innerlich das „Ausbruch-Erlebnis“ suchen. Ein ängstlicher Mensch wird immer wieder die Angst anziehen.

Das Unterbewusstsein vergisst nichts

Jedes Ereignis im Leben hinterlässt Spuren und das von Geburt an. Wörter, Geräusche haben sich tief in das Unterbewusstsein eingeprägt. Sätze, die immer wieder gehört wurden, führten zu einem Muster von eigenen Gedanken. Dazu gibt es jeweils eine emotionale Färbung. So löst ein Geräusch Freude oder Schmerz aus. Gesprochene Worte stimmen uns zuversichtlich oder traurig. Gedanken können begeistern oder Leid auslösen.

Das Unterbewusstsein unterscheidet nie zwischen richtig und falsch.

Aber aus dem Zusammenspiel entstehen individuelle Wahrheiten, die für den einzelnen Menschen positiv oder negativ sein können.

Die Macht des Unterbewusstseins

Wir handeln und leben vollautomatisiert. Gelernt ist eben gelernt und wird leider wenig hinterfragt. Wir haben unser System programmiert mit  Verhaltensmustern und Überzeugungen. Entstanden sind Reaktionsmuster, von denen viele einen ungünstigen Einfluss auf unser Leben haben. All dies haben wir aber nur erschaffen, um gut durchs Leben zu kommen. Und doch stoßen wir damit an Grenzen und begeben uns weiterhin auf die Suche nach unserem persönlichen Glück.

So halten negative Selbstgespräche mit verstärkenden Emotionen viele Menschen in ihrem System gefangen. Sie erleben das, was Sie denken und emotional befeuern.

Wem es gelingt, seine Gedanken und im Besonderen seine Emotionen zu entlarven, der ist auf dem Weg, auch seinem Leben eine neue Richtung geben zu können. Alles andere sind passive Prozesse ohne jede Einflussmöglichkeit. Ein Leben nach Mustern, das in einer Schablone stattfindet und zu immer größeren Abhängigkeiten führt.

Das Unterbewusstsein programmieren

Die Kraft positiver Emotionen gepaart mit stärkenden Gedanken besitzt einen großen Einfluss. Sich und damit sein Unterbewusstsein neu zu programmieren, indem an Stelle belastender Emotionen und einschränkender Glaubensmuster neue fördernde Emotionen und Gedanken gesetzt werden, führt Schritt für Schritt auf den Weg der eigenen Freiheit. Entwickeln Sie sich und lösen Sie Ihre selbstgestalteten Fesseln.

Das Unterbewusstsein ist zu beeinflussen. Eine positive Grundstimmung – dazu positiv formulierte Sätze, die eher kurz als lang ausfallen sollten, führen zu einer Neuprogrammierung.

Ihre Emotionen, nach denen Sie süchtig sind, werden es Ihnen in der Praxis kaum einfach machen, auf dem neuen Kurs zu bleiben. Doch entwickeln Sie dazu einen gewissen Humor, der Sie über die kleinen emotionalen Dramen und Ängste tragen wird.

Je zuversichtlicher Sie sind, je gelassener Sie es angehen, desto eher werden Sie sich in Ihrem neuen Fühlen und Denken stabilisieren. Ihr Unterbewusstsein ist bereit, mit Ihnen einen neuen Kurs einzuschlagen.

Beitrag: Martina Hautau
Foto: © benscherjon – pixabay.com

Merken

Merken

Jeder Gedanke und jede Emotion hat Auswirkungen auf chemische Prozesse in unserem Körper. Unzählige Gedanken wandern unbeirrt in unseren Köpfen herum. Wir benötigen Gedanken für schwierige Arbeitsprozesse, für tägliche Kommunikation, für das Verständnis eigener oder fremder Handlungen. Diese werden stets begleitet von Stimmungen. Nie ist ein Gedanke alleine als reiner Gedanke.

Hin und wieder schleichen sich frühere Gedanken ein – sozusagen als Überbleibsel aus der Kindheit. Diese zeitlich weit zurückliegenden Gedanken klingen immer noch in uns, sind zementiert in den Windungen des Gehirns.

Dazu schwingen jedes Mal Emotionen aus tiefster Vergangenheit mit.

Selten sind diese Gedanken- und Emotionsmuster positiv besetzt. Es sind Restbestände aus Verboten, Aufforderungen und verletzenden Bemerkungen, aus einschneidenden Erlebnissen. Mit diesem Ballast im Handgepäck sind die meisten Menschen ausgestattet, bevor sie in die vermeintliche Freiheit eines eigenen Lebens entlassen werden.

Blockaden lösen sich nicht von selbst

Viele psychologische Methoden legen den Ansatz zu Grunde, dass Eltern, Erzieher, andere pädagogische Fachkräfte und Vorbilder, die es meist gut meinen, trotzdem auf Kinderseelen den ein oder anderen spürbaren Kratzer hinterlassen.

Doch dieser Ansatz macht Menschen zum Opfer ihrer Umstände und Lebensbedingungen.

Tatsache ist, dass es nur wenige Menschen gibt, die frei von schmerzhaften Erfahrungen sind. Ihre Freiheit besteht darin, Vergangenes nicht als dauerhafte Belastung zu empfinden. Für alle anderen gilt: Innere Blockaden lösen sich niemals von alleine auf und sie können das Leben zum Erstarren bringen.

Es gibt nicht nur die Blockade im Kopf, alle Wunden haben sich auch in das Herz eines höchst verletzbaren Wesens gebohrt, das nicht vergessen kann oder darauf beharrt, nicht vergessen zu wollen.

Das Unterbewusstsein interessiert die Folgen unschöner Erfahrungen so wenig wie ein Kind, das sich in einem Zimmer verbarrikadiert und lieber Hunger als weitere Schläge in Kauf nimmt. Es geht  um die Vermeidung der Wiederholung bereits erlebter Ereignisse. Wenn dabei der Selbstwert schwindet, muss dieses Opfer eben erbracht werden. Hauptsache schützende Blockaden lösen sich nicht auf.

Doch bedauerlicherweise rennen wir so in einen Teufelskreis der immerwährenden Wiederholungen. Es ist wie ein Sprung in der Schallplatte, ewig die gleiche Leier. Auch wenn sich die beteiligten Personen verändern, die Situationen weisen große Ähnlichkeiten auf.

Ist das Blockaden lösen ein Teufelskreis ohne Ausstieg?

Um innere Blockaden zu lösen, ist Aufmerksamkeit erforderlich. Es ist wichtig, sich klar zu machen, was da im Inneren bohrt und kratzt und nur hin und wieder für Bruchteile von Zeit aus der Dunkelheit der Vergangenheit nach oben schießt.

Es geht um die Erforschung der Zusammenhänge. Es geht darum, sich freizumachen von dem Bild des Opfers, der Darstellung eines geschundenen Kindes oder schlechter Startbedingungen.

Sie können innere Blockaden selbst lösen und damit ein neues Erleben erschaffen. Spüren Sie auf, was Sie denken und fühlen. Blockaden selbst zu lösen gelingt, wenn positive gegen negativ vorhandene Glaubenssätze und Emotionen ausgetauscht werden. Diese Kombination ist Ihr Schlüssel zum Erfolg.

Der gemeinsame Nenner von allem

Entdecken Sie den gemeinsamen Nenner Ihres Erlebens im Privaten und Beruflichen sowie in gesundheitlichen und finanziellen Bereichen. Die verbindenden Faktoren sind Ihre Grundstimmung und Ihr ganz individueller Lebensslogan. Negative Einstellungen und Emotionen verblassen mit dieser Methode und machen Platz für Energie und neue Zuversicht, damit Verwirklichung zu mehr wird als nur einem Wort.

Autorin: Martina Hautau
Foto: © fotovika – fotolia.com

Merken

Das Gesetz der Anziehung besagt, dass ein positiv denkender Mensch Positives anzieht und ein negativ denkender Mensch Negatives anzieht. So lassen sich die Dinge ganz bewusst lenken, heißt es.

Doch die Wahrheit ist – und eventuell zeigen dies auch Ihre Erfahrungen, dass es so einfach dann doch nicht geht!

Ihre Gedanken auf dem gewünschten Kurs zu halten erweist sich oft als eine Herausforderung oder als Kraftakt. Denn Ihre Gedanken schweifen ab, hängen an einem Thema fest oder kreisen um ein solches.

Gedanken und das Gesetz der Anziehung

Wer hat die Kontrolle über Ihre Gedanken?
Was lenkt Ihre Gedanken?

Warum tauchen manche Gedanken auf und sind beharrlich, wogegen andere nur kurzfristig in Erscheinung treten?
Um Resonanzen bewusst auszulösen, sich dieses Gesetz zu eigen zu machen, müssen Sie verstehen, dass diese Anziehungskraft maßgeblich von Ihren Emotionen, die mit Ihren Gedanken verbunden sind, aktiviert und beschleunigt wird.

Wenn Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken haben wollen bzw. diese bewusst lenken möchten, um etwas anderes zu erleben, kommen Sie niemals daran vorbei, Ihre Emotionen wahrzunehmen und näher zu betrachten.

Dem Leben eine neue Richtung geben

In vielen Büchern wird Ihnen versprochen, dass mit dem Gesetz der Anziehung all Ihre Wünsche wahr werden. Doch in der Praxis gelingt es meistens nur bei dem klassischen „Parkplatzwunsch“, selten hören Sie von fundamentalen Veränderungen.

Die Technik wird wie folgt erklärt: Sie wünschen sich etwas und beschäftigen sich gedanklich damit. Je mehr Sie sich gedanklich damit beschäftigen, desto mehr werden Sie sich anders verhalten und  durch Ihre Taten den Weg Richtung  Wunsch einschlagen. Sie werden durch Ihre Gedanken zum Handeln gelenkt.
Doch warum erreichen Sie Ihre Ziele mit dem Gesetz der Resonanz doch nicht, obwohl Sie sich auch richtungsweisend verhalten?

Parkplatz finden mit dem Gesetz der Anziehung

Wenn Sie davon ausgehen, dass Sie immer direkt vor der Tür einen Parkplatz finden, fühlen  Sie sich sicher, sind optimistisch und haben Vertrauen. Diese innere Sicherheit schafft einen Seins-Zustand, einen Ist-Zustand.

Aus dieser Selbstverständlichkeit heraus werden Sie kein großes Aufhebens machen, wenn Sie einen Parkplatz direkt vor der Tür erhalten.

Sie haben es kaum nötig, um einen Parkplatz zu betteln und zu flehen. Sie sind in einem emotionalen Zustand der Gewissheit. Sie haben gar keine Erwartung, sondern es ist für Sie selbstverständlich. Ich wette mit Ihnen, Sie bekommen immer einen Parkplatz.

Wenn Sie keinen Parkplatz bekommen, werden Sie kaum glauben, dass Sie falsch gedacht haben. Es kann aber sein, dass Sie in diesem Augenblick gestresst und in Eile waren.
Ihre Emotionen waren in Aufruhr und der Gedanke „Ich brauche einen Parkplatz“ gepaart mit  einer gewissen Art von Dringlichkeit hat ein anderes Erleben erschaffen.

Das Gesetz der Anziehung im Einsatz

Die Gesetze des Universums funktionieren auch für Sie. Möchten Sie das Gesetz der Anziehung für sich wirkungsvoll und mit gewünschten Ergebnissen einsetzen, benötigen Sie bei den großen und kleinen Wünschen im Leben einen emotionalen Zustand der inneren Gewissheit und sollten die Dringlichkeit reduzieren.

Beitrag: Martina Hautau
Bild: © fabioberti.it  – fotolia.com

Merken

Was haben Sie gelernt über Wünsche?

• Haben Sie gelernt, dass Sie zwar Wünsche haben dürfen, aber deren Erfüllung auf einem ganz anderen Blatt steht?
• Haben Sie gelernt, dass kleine Wünsche oft sehr schnell erfüllt werden, aber die großen unerreichbar bleiben?
• Oder haben Sie erlebt, dass Wünsche nie wahr werden und sich sogar das Gegenteil Ihres Wunsches realisiert?

Bei solch einem Erleben verlieren wir die Freude, unsere Wünsche in die Welt zu geben. Wir hören damit auf, uns etwas zu wünschen, damit uns die Enttäuschung über eine Nichterfüllung erspart bleibt. Die Folge ist, wir geben uns mit immer weniger zufrieden, üben uns in Bescheidenheit.

Sie haben Wünsche frei

Trauen Sie sich doch mal wieder, nach Herzenslust Ihre Wünsche zu benennen – am besten schriftlich. Schreiben Sie insbesondere die Wünsche auf, die bis heute unerfüllt blieben, und überlegen Sie, ob Sie sich diese heute selbst erfüllen können.

Fangen Sie an, sich selbst und Ihre Wünsche ernst zunehmen. Welche offenen Wünsche haben Sie noch aus Ihrer Kindheit? War es ein Spielzeug, das Sie unbedingt haben wollten? Wenn es dieses Spielzeug oder etwas Ähnliches noch gibt, kaufen Sie es und spielen Sie damit. In Ihnen wohnt immer noch der kleine Junge oder das kleine Mädchen, der/das dieses erleben wollte.

Sind Sie so mutig und erlauben sich, diesem inneren Teil den größten Wunsch zu erfüllen? Egal, wie lange es her ist, die Traurigkeit über den unerfüllten Wunsch ist geblieben. Also lassen Sie Ihre Kinderaugen strahlen.

Wenn Sie erst einmal erlebt haben, dass Wünsche unerfüllt bleiben – mag es auch noch so lange her sein -, dann ist diese Emotion oder die Erinnerung an dieses Erleben unabhängig von Zeit und Raum immer noch vorhanden.

Viele Erwachsene kaufen Kindern das, was sie selbst so ersehnt haben und spielen dann gemeinsam mit ihren Kindern. Dadurch schaffen sie sich eine Erfüllung und gleichzeitig stärkende Emotionen. Väter spielen gerne mit der Modelleisenbahn ihres Sohnes.So viele Mütter lieben es, ihre Töchter zum Ballett- oder Schauspielunterricht zu fahren, weil die Tochter endlich Muttis größten Traum leben kann, und zwar tanzen, singen, auf der Bühne stehen u.a.
Doch diese Erfahrungen aus unseren Kindertagen, wie sich Wünsche erfüllt haben oder nicht, prägen uns noch heute. Die Euphorie aus Kindertagen ist verflogen. Das Vertrauen an Fülle ging verloren. Der Mut groß zu denken ist geschrumpft, die Freude gedrosselt. Holen Sie sich diese Eigenschaften wieder.

Wünsche-Erfüller sei es dir wert

Gehen Sie liebevoll mit sich und Ihren Träumen um. Erlauben Sie sich, Ihre Wünsche wahr werden zu lassen und bringen Sie etwas Geduld mit.
Wenn Sie in einem Katalog oder im Internet etwas bestellen, gehen Sie doch auch davon aus, dass dies an Sie ausgeliefert wird. Manchmal ist etwas schon innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen; anderes benötigt drei Tage oder sogar sechs Wochen. Trotzdem verlieren Sie nie den Glauben daran, dass es zu Ihnen kommt.

Natürlich ist es Ihnen lieber, wenn eine Lieferung kaum die drei Tage überschreitet. Doch wenn es länger dauert, würden Sie die Ware nicht wieder abbestellen. Vielleicht haben Sie die Bestellung sogar vergessen und plötzlich wird diese geliefert. Sie werden sich sehr darüber freuen, gerade weil Sie es vergessen haben.

Beobachten Sie sich doch mal, was Sie alles anstellen in Bezug auf Gedanken und Emotionen, wenn Sie Wünsche formulieren. Vielleicht kommt Ihnen folgendes Prozedere bekannt vor.
Wenn Ihr Wunsch sich nicht spätestens nach drei Tagen erfüllt hat, verlieren Sie die Lust. Entweder Sie formulieren dann Ihren Wunsch um oder sind sehr enttäuscht und denken, dass das sowieso nichts wird.

Nutzen Sie die Fähigkeit, die in Ihnen wohnt, um entspannter Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen.
Sie sollten nicht länger warten. Am besten erfüllen Sie sich erst einmal so viel wie Sie können selbst. Seien Sie es sich wert, sich selbst zu beglücken.
Werden Sie der wichtigste Erfüllungsgehilfe bei Ihren Wünschen. Damit schaffen Sie in sich eine innere Gewissheit, alles erhalten zu können.

Autorin: Martina Hautau
Bildnachweis: © Thomas Jansa – fotolia.com

Merken